Min kropp....
....ja den har skrikit hela dagen. Den förstår inte alls vad som hänt, magmusklerna ( de är vääääldigt små) har fått stora chocken.
I kväll nu så skulle passet göras igen....gick så där, fick inte riktigt med alla övningar....gjorde så sjukt ont i stort sett överallt så fick försöka så gott det gick. Körde lite mer stretch efter hoppas det kan hjälpa, annars är väl risken att jag inte kommer ur sängen i morgon.
Ni som känner mig vet ju att jag i vanliga fall INTE rör på mig så ni fattar hur jag mår nu....
Sen undrar jag ju lite vad grannarna ska säga om de kikar in och ser mig skuggboxas....hmmm ja skratta ni prova själv i 3 minuter det är nog bland det jobbigaste jag gjort, man kan inte tro det men om man verkligen lägger ner allt man har så förstår man att det e en toppenträning.
I kväll nu så skulle passet göras igen....gick så där, fick inte riktigt med alla övningar....gjorde så sjukt ont i stort sett överallt så fick försöka så gott det gick. Körde lite mer stretch efter hoppas det kan hjälpa, annars är väl risken att jag inte kommer ur sängen i morgon.
Ni som känner mig vet ju att jag i vanliga fall INTE rör på mig så ni fattar hur jag mår nu....
Sen undrar jag ju lite vad grannarna ska säga om de kikar in och ser mig skuggboxas....hmmm ja skratta ni prova själv i 3 minuter det är nog bland det jobbigaste jag gjort, man kan inte tro det men om man verkligen lägger ner allt man har så förstår man att det e en toppenträning.
Kommentarer
Trackback
